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Tele-Gym
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Stabiler Rücken mit Ute Köhler.
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Stabiler Rücken mit Ute Köhler
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Details
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Hinweis
3 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| ARD-alpha | DO 12.9. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | DI 17.9. | 08:55 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | DO 19.9. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
