EINFACH GUT LEBEN (Vorschau) im TV Programm

Yoga-Übungen sollen Körper und Geist wieder vereinen, für Entspannung und Balance sorgen und die Tiefenmuskulatur stärken. Das Gute ist, dass man Yoga immer und überall machen kann. Allerdings sollte man die Übungen richtig ausführen und sich nicht zu viel vornehmen. Denn zu viel Ehrgeiz kann zu Problemen führen. ...Einfach gut leben

Dr. Gasperl zeigt im Magazin einfache Wege zu Gesundheit und Zufriedenheit - durch Bewegung in der Natur und Ernährung mit heimischen Pflanzen. Er trifft Menschen, die ihre Wohlfühl-Tipps teilen und erzählen, wie sie ein rundum gesundes Leben führen. ...Einfach gut leben

Dr. Hans Gasperl gibt wöchentlich Tipps, wie man sich einfach rundum wohl und zufrieden fühlen kann. ...Einfach gut leben

Dr. Hans Gasperl gibt jede Woche einfache Tipps, wie sich jeder rundherum wohl und zufrieden fühlen kann. ...Einfach gut leben

Dr. Hans Gasperl gibt Tipps für ein gesundes Leben in der Vor-Weihnachtszeit. ...Einfach gut leben

Dr. Gasperl besucht auch immer Menschen, die Tipps geben und erzählen, wie sie leben, um sich rund um wohl zu fühlen. ...Einfach gut leben